
Pilates oktató kezdőknek és haladóknak
Keszthely · 14 év tapasztalat
Sportolói múltból érkeztem az edzői pályára, 14 éve tanítok Keszthelyen/on. Minden edzésterv állapotfelméréssel indul: mozgásminta, terhelhetőség, előzmények. Specializációm a mozgásminőség és tartás javítása; ehhez épített programokat használok. Online konzultációt is vállalok, ha nem tudsz bejárni.
Spinning · Fogyás, Izomépítés, Mozgásminőség és tartásjavítás