
Mozgásprogramok Miskolcen/on — Pilates oktató
Miskolc · 15 év tapasztalat
Sportolói múltból érkeztem az edzői pályára, 15 éve tanítok Miskolcen/on. Minden edzésterv állapotfelméréssel indul: mozgásminta, terhelhetőség, előzmények. Specializációm a izomépítés; ehhez épített programokat használok. Első alkalom mindig konzultáció, hogy tudjuk, honnan indulunk.
Cross Fit · Fájdalommentes mozgás, Izomépítés
Funkcionális edzés · Sportteljesítmény javítása
Minden megjelenített képesítés ellenőrzött. (DRAFT)