
Személyi edző kezdőknek és haladóknak
Orosháza · 19 év tapasztalat
19 éve dolgozom edzőként, Orosháza és környéke a fő területem. Minden edzésterv állapotfelméréssel indul: mozgásminta, terhelhetőség, előzmények. Specializációm a izomépítés; ehhez épített programokat használok. Első alkalom mindig konzultáció, hogy tudjuk, honnan indulunk.
Cross Fit · Izomépítés, Sportteljesítmény javítása
Pilates · Mozgásminőség és tartásjavítás
Minden megjelenített képesítés ellenőrzött. (DRAFT)