
Tapolcai Fitnesz instruktor
Tapolca · 15 év tapasztalat
Sportolói múltból érkeztem az edzői pályára, 15 éve tanítok Tapolcaen/on. Minden edzésterv állapotfelméréssel indul: mozgásminta, terhelhetőség, előzmények. Fő fókuszom a rehabilitáció, de dolgozom általános erőnléti programokkal is. Online konzultációt is vállalok, ha nem tudsz bejárni.
Funkcionális edzés · Fogyás, Fájdalommentes mozgás, Mozgásminőség és tartásjavítás