
Gyáli Fitnesz instruktor
Gyál · 18 év tapasztalat
Gyáli edzőteremben és szabadtéren is tartok órákat, 18 éve. Minden edzésterv állapotfelméréssel indul: mozgásminta, terhelhetőség, előzmények. Fő fókuszom a fogyás, de dolgozom általános erőnléti programokkal is. Egyéni és kis csoportos órák is elérhetők, előzetes egyeztetéssel.
Funkcionális edzés · Fogyás, Fájdalommentes mozgás
Spinning · Izomépítés
Minden megjelenített képesítés ellenőrzött. (DRAFT)