
Funkcionális edző — személyre szabott tervekkel
Karcag · 11 év tapasztalat
Karcagi edzőteremben és szabadtéren is tartok órákat, 11 éve. Fokozatosságban hiszek — kis lépések, tartható terhelés, mérhető haladás. Fő fókuszom a rehabilitáció, de dolgozom általános erőnléti programokkal is. Egyéni és kis csoportos órák is elérhetők, előzetes egyeztetéssel.
Spinning · Fájdalommentes mozgás, Sportteljesítmény javítása
Funkcionális edzés · Fogyás, Fájdalommentes mozgás, Izomépítés
Minden megjelenített képesítés ellenőrzött. (DRAFT)