
Személyi edző | mozgásminőség és tartás javítása
Gyöngyös · 14 év tapasztalat
Sportolói múltból érkeztem az edzői pályára, 14 éve tanítok Gyöngyösen/on. Minden edzésterv állapotfelméréssel indul: mozgásminta, terhelhetőség, előzmények. Fő fókuszom a mozgásminőség és tartás javítása, de dolgozom általános erőnléti programokkal is. Írj bátran, ha kérdésed van — a kezdéshez nem kell előképzettség.
Funkcionális edzés · Fájdalommentes mozgás, Mozgásminőség és tartásjavítás, Sportteljesítmény javítása
Minden megjelenített képesítés ellenőrzött. (DRAFT)