
Személyi edző, 2 év tapasztalattal
Gödöllő · 2 év tapasztalat
Sportolói múltból érkeztem az edzői pályára, 2 éve tanítok Gödöllően/on. Fokozatosságban hiszek — kis lépések, tartható terhelés, mérhető haladás. Fő fókuszom a fogyás, de dolgozom általános erőnléti programokkal is. Első alkalom mindig konzultáció, hogy tudjuk, honnan indulunk.
Cross Fit · Fogyás, Mozgásminőség és tartásjavítás, Sportág választás
Spinning · Fogyás, Fájdalommentes mozgás, Izomépítés
Minden megjelenített képesítés ellenőrzött. (DRAFT)