
Pilates oktató kezdőknek és haladóknak
Nyíregyháza · 13 év tapasztalat
Sportolói múltból érkeztem az edzői pályára, 13 éve tanítok Nyíregyházaen/on. Fokozatosságban hiszek — kis lépések, tartható terhelés, mérhető haladás. Fő fókuszom a mozgásminőség és tartás javítása, de dolgozom általános erőnléti programokkal is. Első alkalom mindig konzultáció, hogy tudjuk, honnan indulunk.
Spinning · Izomépítés, Mozgásminőség és tartásjavítás
Spinning · Mozgásminőség és tartásjavítás, Sportág választás
Minden megjelenített képesítés ellenőrzött. (DRAFT)