
Tatabányai Személyi edző
Tatabánya · 20 év tapasztalat
20 éve dolgozom edzőként, Tatabánya és környéke a fő területem. Minden edzésterv állapotfelméréssel indul: mozgásminta, terhelhetőség, előzmények. Fő fókuszom a mozgásminőség és tartás javítása, de dolgozom általános erőnléti programokkal is. Írj bátran, ha kérdésed van — a kezdéshez nem kell előképzettség.
Pilates · Mozgásminőség és tartásjavítás, Sportág választás
Spinning · Fájdalommentes mozgás, Sportteljesítmény javítása
Spinning · Fogyás, Mozgásminőség és tartásjavítás, Sportág választás