
Rehabilitációs tréner | Monor
Monor · 6 év tapasztalat
Monori edzőteremben és szabadtéren is tartok órákat, 6 éve. Minden edzésterv állapotfelméréssel indul: mozgásminta, terhelhetőség, előzmények. Fő fókuszom a sportteljesítmény javítása, de dolgozom általános erőnléti programokkal is. Online konzultációt is vállalok, ha nem tudsz bejárni.
Funkcionális edzés · Fájdalommentes mozgás, Sportteljesítmény javítása
Minden megjelenített képesítés ellenőrzött. (DRAFT)